SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • dokładnie fajna sprawa ja od dawna twierdzę, że najgorsze co, to zamknięcie się i tylko ukierunkowywanie na grupę "kulturystyczną". IMO boks, SW ogólnie, czy nawet sporty drużynowe to jest ważna i trochę pomijana grupa docelowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-05-13 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcza na klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    1. spalasz tłuszcz na całym ciele jak co. 2. to jest g**** nie trening, wklej tu ankiete.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-12-05 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj znajdziesz wszystko co Ci jest potrzebne http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-01-31 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ZAKRZEŚ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tych robót to troche teraz jest tylko umysłowych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-11-17 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pijesz wody tylko wtedy kiedy jesteś spragniony, nie ma co na siłe dostarczać wody jeśli on nie jest spragniony. wode pijemy min 20 min przed posilkiem i 40 min po posiłku pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-10-26 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy i z czym?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Jak szybko po zmieszaniu z wodą/sokiem należy wypić monohydrat kreatyny czy zachował swe właściwości? kilka godzin spokojnie ... 2. Czy mono mieszacie samo czy dodajecie do odżywki? i tak i tak jest dobrze - zalezy co potrzebujesz w danej chwili ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-05-24 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Krakowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja chodzę zaraz koło miasteczka AGH Barbara M. Buchowicz http://club.krakow.pl/cennik/. Taniej nie znajdziesz, z tego co się orientowałem to min. 80 zł trzeba dać za miesiąc, tam jest ciekawe rozwiązanie karnety na ilość wejść z czego sam korzystam. Jeśli znajdziesz coś tańszego to daj znać. Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-03-20 21:43:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-03-20 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co polecilem wyzej animal flex jest ok - tyle ze drogawy glutaminy nie kupuj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-08-29 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co robic redukcje po masie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyżej trenując na masę oprócz masy mięsniowej często nabiera się także większej lub mniejszej ilości tkanki tłuszczowej ponieważ nie idzie na 100 co do jednej kalorii wyliczyć ile zużyje nasz organizm danego dnia, nadwyżka jest po to by budulca nie zabrakło, a redukcja po to by został suchy nabity mięsień

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2014-02-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Doping

    tak możesz dokupić śmiało substancja czynna jest taka sama tylko co by ci wała nie wcisneli szukaj cido

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2007-10-15 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... Powiedzmy sobie prawde!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy kebabami, a rzeźby można mu pozazdrościć. Typowe "suchary" mogą jeść co chcą, i masa ładnie idzie. Trzeba też pamiętać o tym, że im ktoś młodszy, tym łatwiej jest mu rosnąć, nie przykładając aż takiej uwagi do diety, a to z tego powodu, że ma się lepszą przemianę materii. Kolejnym czynnikiem może być też tarczyca, ale to już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-06-01 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie sie rany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Neomycyna / detreomycyna / trybiotyk / oxycort. Z tego co pamiętam to 3 jest bez recepty 1g chyba koło 2zł. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-08-20 13:02:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-08-20 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty Rower stacjonarny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakich efektów oczekujesz? To wszystko jest tak uzaleznione od innych czynnikow, tak jak wskazal Ozzy, że chyba nie ma co porownywać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-01-17 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3 razy w tygodniu interwały jakie ? i po ile minut i co to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-02-22 10:45:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-02-22 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie :) Raz na 2 tyg dyspensa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiecej kiełbasy niz zwykle ;)" Masz kiełbase w diecie? Po wiem Ci tak, nie ustalaj sobie ściśle że w ten 14 dzień zjesz akurat pizze czy coś innego. Po prostu zjedz co jakiś czas byle nie za często, bo przecież wszystko jest dla ludzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-08-18 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Monasterevin .Mogę dowieść. Cena ?? ja dałem za to 90 euro jak dostane 50 to będzie OK. Same obciążenia to w Argosie ponad 100E Potrzebuje się tego pozbyć bo wracam do kraju jak nie sprzedam to idzie na śmietnik, a szkoda. Mogę wysłać zdjęcia na maila Pozdro Dodam ze ławeczka jest firmy reebok Zmieniony przez - olom w dniu 2009-01-14 14:44:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-01-14 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropen

    Post
    Doping

    praktycznie to samo co clenbuterol w wyszukiwarce jest tego pelno ,wystarczy zajzec ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2003-12-08 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIE 6310i

    Post
    Targowisko

    No, najlepze jest ze ładujesz aparat, jedziesz sobie na wczasy, gadasz jak chcesz i wracasz, idziesz do roboty, i nie lładujesz bo po co.. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-07-18 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny raz mozesz wziosc minimalnie po takim czasie ile trwal cykl, ale najlepiej jest robic 2-3 cykle do roku wiec nie przesadzaj.A co wezmiesz na drugi cykl to zalezy od ciebie, jesli chcesz prolo to bierz prolo tylko kup wiecej opakowan i pociagnij cykl dluzej niz poprzedni ale dobrym rozwiazaniem by bylo gdybys do tego dokupil 100 tab. metki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-08-22 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na oglne zdrwe zycie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zbilansowana dieta + regularny wysiłek fizyczny/trening a nie zaraz wielkie faszerowanie w mojej książce od fizjologii nawet jest napisane że u sportowców rzadko potrzebna jestdodatkowa suplementacja (przy zbilansowanej diecie oczywiscie a nie przy jakims niedojadaniu) i tego radziłabym sie trzymac z autopsji chyba mogę to otwierdzic chociaz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-05-14 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)